혹시 우리아이가? ADHD 아동, 이해와 치료로 건강한 성장을 돕자

 

 

 

이 글에서는 ADHD 아동의 특성과 증상을 자세히 살펴보고,

조기 발견과 적절한 치료 및 지원의 중요성을 강조합니다.

또한 ADHD 아동이 건강하게 성장할 수 있도록 돕는 방법을 제시합니다.

 

 

 

≣ 목차

 

 

주의력결핍 과잉행동장애

 

 

ADHD, 주의력결핍 과잉행동장애란?

 

DHD, 즉 주의력결핍 과잉행동장애는 우리 아이들이 집중을 유지하는 데 어려움을 겪거나, 너무 쉽게 산만해지고, 때로는 충동적으로 행동하는 것을 말합니다.

소아의 5% 정도에서 나타나고, 남자아이에게서 더 흔하게 발병합니다. 발병 시기는 보통 3~6세로 7세 이전에 발병합니다.

우리가 흔히 생각하는 ADHD 아이는 늘 뛰어다니고, 조용히 앉아 있지 못하는 모습이에요. 하지만, ADHD는 ‘시끄러운’ 행동만으로 나타나는 것이 아니랍니다.

조용하고 내성적인 아이들도 실제로는 마음속으로 수많은 생각들이 빠르게 지나가고 있어서, 그들이 물건을 자주 잃어버리거나 실수를 하는 원인이 될 수 있습니다.

이해하기 쉽게 말하자면, ADHD를 가진 아이들의 머릿속은 마치 여러 개의 탭이 동시에 열린 인터넷 브라우저와 같아요.

중요한 정보에 집중하기 위해서는 다른 탭들을 하나씩 닫아야 하는데, ADHD 아이들은 그 탭들을 관리하는 데 어려움을 겪는 거죠.

 

 

 

 

ADHD의 원인

 

ADHD의 원인은 다양한데, 가족 중에 ADHD가 있는 경우, 아이에게도 나타날 확률이 높아요. 실제로, 부모 중 한 명이 ADHD라면, 아이가 ADHD일 확률은 약 57%에 이른다고 해요.

또한, 임산부의 음주나 흡연, 조산과 같은 환경적 요인도 영향을 줄 수 있어요. 이런 요인들은 아이의 뇌에서 중요한 정보를 걸러내는 데 도움을 주는 특정 신경전달물질의 작용에 영향을 줄 수 있습니다.

 

 

ADHD 증상

 

ADHD는 아이들마다 다르게 나타나지요. 일부 아이들은 계속 움직이고 싶어 하고, 높은 곳을 기어오르며, 때로는 위험한 행동을 하기도 합니다.

반면, 어떤 아이들은 겉으로 보기에는 조용하지만, 주의력이 부족해서 학교 생활에 어려움을 겪거나, 일상에서 자주 실수를 하기도 해요.

이런 증상들은 아이가 성장하면서 변할 수도 있고, 어떤 경우에는 성인이 되어서도 계속될 수 있습니다.

하지만 중요한 것은, ADHD 진단을 받은 아이가 부모의 잘못된 양육 때문이라고 생각하며 자책할 필요는 없다는 것입니다.

ADHD는 양육 방식과는 별개로 나타나는 조건입니다.

다만, ADHD가 있는 아이를 키우는 과정에서 너무 엄격하거나 화를 많이 내는 것은 오히려 아이에게 부정적인 영향을 줄 수 있어요.

그래서 아이가 학교 생활에 어려움을 겪거나, 반항적인 행동을 보일 때는 전문가의 도움을 받아보는 것이 좋습니다.

실제로, ADHD를 가진 아이들 중 많은 수가 다른 정신 건강 문제를 함께 겪고 있는 경우가 많습니다.

ADHD로 진단되는 경우 대다수 아이들이 적대적 반항장애, 품행장애 및 물질 관련장애, 불안장애, 우울장애, 틱장애 등 다른 정신 건강 문제를 겪을 수 있습니다.

ADHD는 어린 시절부터 시작되어 성인이 되어서도 계속될 수 있습니다. 실제로, ADHD를 가진 사람들 중 절반 정도는 성인이 되어서도 증상이 남아 있다고 합니다.

전문가들은 이를 '소아기의 ADHD가 성장하면서 계속되는 것’으로 보고 있답니다. ADHD가 12세 이전에 시작되는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

 

 

ADHD 대응

 

DHD를 가진 아이들은 마치 여러 개의 생각이 동시에 떠오르는 컴퓨터처럼, 한 가지 일에 집중하기가 어렵습니다.

그래서 때로는 과제를 한 번에 끝내지 못하기도 해요. 하지만 이것은 아이들이 게으르거나 의지가 약해서가 아니에요. ADHD는 실제로 뇌의 작동 방식과 관련이 있는 병이기 때문이죠.

아이들에게 긍정적인 피드백을 주고, 그들이 잘한 부분을 구체적으로 칭찬해 주면, 아이들은 더 좋은 행동 변화를 보일 수 있어요.

또한, 아이들이 선택한 행동에 대해 책임을 지도록 하는 것도 중요합니다. 이것은 당장은 어려울 수 있지만, 아이들이 올바른 행동을 배우는 데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

ADHD 치료

 

DHD를 일찍 발견하고 치료를 시작하면, 약물이나 다른 치료 방법으로 많은 도움을 받을 수 있습니다.

하지만 증상을 놓치거나 주변의 시선 때문에 치료를 받지 않으면, 우리 아이들은 자꾸만 실패를 경험하고 자존감이 낮아질 수 있습니다.

그 결과, 우울증이나 다른 문제들이 생길 수도 있죠. 이런 문제들이 쌓이면, 성인이 되어서 ADHD를 치료하는 것이 더 어려워질 수 있어요.

ADHD 치료에는 약물요법이 매우 효과적이며, 약 80%의 아이들이 치료제로 인해 집중력이 향상되고, 산만함과 과잉행동이 줄어들어요.

물론, 약물 치료에 대한 걱정도 있을 수 있습니다. 예를 들어, 식욕 감소나 성장 지연과 같은 부작용이 있을 수 있죠.

하지만 이런 부작용은 약물 효과가 있는 시간에만 나타나고, 그 시간이 지나면 대부분의 아이들은 정상적으로 식사를 할 수 있습니다.

또한, 약물을 복용하는 동안 아이의 키가 조금 작을 수도 있지만, 이는 아이마다 다르고, 약물을 일시적으로 중단하는 방법으로 관리할 수 있습니다.

 

 

 

 

마치며

 

ADHD는 단순한 집중력 문제가 아니라, 개인의 전반적인 삶에 영향을 미치는 복잡한 조건입니다.

이를 이해하고 적절히 대응하는 것은 우리 아이들이 건강하게 성장하고, 우리 아이들의 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 돕는 데 매우 중요합니다.

무엇보다 조기에 발견하고, 적절한 치료와 지원을 받는 것이 중요합니다.

 

 

 

여러분 아이들의 건강한 삶을 응원합니다.

 

안내 : 이 글은 여러분의 건강한 생활을 돕기 위해 작성되었습니다.