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스마트건강41

당뇨병, 원인과 증상, 종류와 통계 당뇨병에 대해 얼마나 알고 계신가요?혹시 당뇨병이 단순히 '설탕을 많이 먹으면 생기는 병’이라고 생각하시나요?그렇다면. 이번 글을 통해  당뇨병의 그 원인부터 시작해서 증상,  현황 정보에 이르기까지우리가 알아야 할 것들에 대해 확인해 보세요.   ≣ 목차     들어가며 "평소보다 자주 소변을 자주 보게 되나요?""평소보다 갈증을 자주 느끼나요?""수시로 음식이 먹고 싶어 지나요?"식사는 잘하는데 체중이 자꾸 감소되나요?" 이런 증상을  느낀다면, 나에게 당뇨가 생겼는지 의심하고 당뇨 검사를 받아 볼 필요가 있습니다.     당뇨란? 당뇨병이란 혈액 내의 포도당(혈당)이 높아서 소변으로 포도당이 빠져나오는 데서 붙여진 이름입니다.  당뇨병이란 말의 한자를 살펴보면 이 질환의 특징을 잘 알 수 있습니다... 2024. 5. 14.
A형 간염의 모든 것(증상, 원인, 예방 방법, 치료 방법등) A형 간염이 A형 간염 바이러스에 의해 발생하는 제2급 법정전염병이라는 사실을 알고 계시나요?눈 흰자위나 피부가 노랗게 변하는 황달 증상은 대표적인 A형 간염 초기증상입니다.이외에도 갑작스러운 피로감, 복통이 생기거나 식욕부진도 A형 간염에 전염 시 나타나는 증상입니다.오늘은 이 A형 간염에 대한 궁금한 모든 것에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.   ≣ 목차    들어가면서 A형 간염은 A형 간염 바이러스에 의해 발생하는 바이러스성 급성 간염입니다. 간은 우리 몸으로 들어오는 음식들을 해독하고, 소화하고, 영양소를 저장하는 등 중요한 역할을 하는 기관입니다. A형 간염은 주로 입을 통해 감염됩니다. 이러다 보니 우리가 A형 간염에 감염되게 되면 우리 가족 또는 지인들에게 쉽게 전염시킬 수 있게 됩니다.. 2024. 5. 14.
비타민 D FAQ, 하루섭취량, 부족증상, 진단법, 부작용등 비타민 D에 대한 자주 묻는 질문(FAQ)을 정리해 보았습니다. 비타민D의 중요성, 영양소 섭취 방법, 권장 섭취량등에 대한 모든 궁금증을 해결하세요. FAQ를 통해 건강한 삶을 위한 비타민D의 역할을 알아보고, 최적의 건강을 유지하는 방법을 알아보세요.   ≣ 목차  왜 비타민D가 중년층에게 중요할까요? 비타민 D는 뼈 건강을 유지하고 골다공증을 예방하는 데 필수적인 영양소입니다. 비타민D는 우리 몸의 칼슘과 인의 흡수를 촉진하여 뼈의 강도를 유지하는 데 많은 역활을 합니다.   이와 함께 비타민 D는 우리의 면역 체계를 건강하게 만들어 주고, 우리 몸의 발생한 염증을 감소시켜 주는 고마운 역할도 해 주는 친절한 영양소입니다. 현대인들은 도시생활 습관으로 인해 신체 활동이 적어지고, 하루중 햇빛에 노출.. 2024. 5. 13.
골다공증 검사 무료로 받는 법 골다공증 검사를 무료로 받는 법은?지역 보건소 서비스    우리나라도 이제는 고령화 사회가 되어가고 있습니다. 사회적으로 노인븐들이 점차 많아지다보니 골다공증에 대한 관심이 점차 증가하고 있습니다. 골다공증은 뼈의 밀도와 강도가 감소하여 발생하며, 이로 인해 골절 위험이 높아지고, 심각한 경우에는 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 그란데 지역 보건소에서 골다공증 검사를 무료로 받을 수 있다는 사실을 아시나요? 지역 보건소는 해당 지역주민들에게 다양한 의료서비스를 제공하고 있는데요. 이런  지역 보건소가 골다공증의 예방과 관리에 있어 중요한 역할을 하고 있습니다. 만 65세 이상의 시민들에게 무료로 골밀도 검사를 제공하는 것은 물론, 다양한 교육 프로그램과 상담 서비스를 통해 이 질환에 대한 인식을 .. 2024. 5. 3.